本当の自分に気づくことができました。

「変わりたいのに、なぜか動けない」

ずっとそんな感覚がありました。

頭では「やってみたい」と思っているのに、いざ行動しようとすると不安になり、結局いつもの自分に戻ってしまう。

セッションを受けて、自分でも気づいていなかった思い込みや、無意識に自分を止めていた考え方に気づくことができました。

終わったあとは、不思議なくらい気持ちが軽くなって、

「もう少し自分の気持ちを大切にしてもいいんだ」

と思えるようになりました。

一番大きかったのは、何か特別な自分になるのではなく、

「本当は私はどうしたい？」と自分に聞けるようになったこと。

今までなら諦めていたことにも、少しずつ挑戦してみようと思っています。

自分では気づけなかった部分に気づくきっかけをいただき、ありがとうございました。